Skip to content
Burak Akalın Coaching

Burak Akalın Coaching

Liderlik, Yaşam & Performans Koçu

  • Ben
  • Blog
  • Koçluk ile tanışma seansı – ücretsiz
  • ICF Credential
  • İLETİŞİM
  • More

    Tag: sosyal sinir sistemi

    Polyvagal teorİ, vagus ve nefes

    Bir önceki postumda meditasyondan bahsedeceğimi söylemiştim. Son aylarda farklı meditasyon teknikleri ve bunların ruh ve bedende yaptıkları değişiklikleri anlamaya çalışıyorum. Benim için uyguladığım bir tekniğin bilimsel dayanağı… Read more “Polyvagal teorİ, vagus ve nefes”

    9 August 202023 August 2020 by akalinburak

    Koocluk.net profilim

    bark portal profılım

    Instagram

    Günümüz renkli, enerjik geçsin 🌈
    2021’in yarısını geçtik.
    Doğada olmayı seviyorum. Hepimizin doğanın bir parçası olduğumuzu ve doğal akışımızı bulana kadar gelişmemiz gerektiğini düşünüyorum. Geçenlerde İngiltere'nin güneyinde deniz kenarında Rye isimli bir kasabaya yolumuz düştü.
    “Better Leaders Better Teams” Sadece koçlar olarak bizlerin değil aynı zamanda bir ekipte çalışan veya ekip sorumluluğu olan her liderin başucu kitabı. Sami bunu hep yapıyor, deneyime dayalı aktiviteler olmadan olmaz. Kitapta herkes için uygulamalı birçok egzersiz ve aktivite var..
    🔮Gelecek hedefimiz, vizyon ya da başarmayı arzu ettiğimiz şey ne olursa olsun, insan doğası gereği liderdir ve kendisini ve çevresindekileri vizyonuna götürebilir. Liderlik potansiyelimizin kilidini henüz açmamış olabiliriz ama yine de bu sahip olduğumuz bir potansiyel.
    🎭Drama yapmadan Drama üçgeninden bahsetmeye çalışacağım hızlıca konuya gireyim 😂
    Önümüzde yeni bir yıl var… Şimdilik zor bir yılın devamı gibi. Umudu korumak için yeni yılda neye odaklanacaksın? Kendinle ilgili neyi fark etmeye ihtiyacın var?
    MOLPED “KIZ SÖZÜ” Koçluk Projesi benim için 2020'de parçası olduğum en güzel ne geldi başıma? sorusunun ender cevaplarından bir tanesi 💪
    Yeni başlangıç: Points of You ile tanışmanın zamanı geliyor. Heyecan dorukta.
    😃İşimizin ve hayatımızın lideri olmak için "duygusal özfarkındalığımız" çok çok önemli, diğer bir deyişle duygusal zekamız, duygularımızın farkına varabilme becerimiz. ⁠
    Bir arkadaşımla konuşuyorum bugün; konu kaygılara endişelere geldi.
    Bugün farkettiğim konu yargılar ve tarafsızlık oldu.
    Website Powered by WordPress.com.
    • Follow Following
      • Burak Akalın Coaching
      • Join 548 other followers
      • Already have a WordPress.com account? Log in now.
      • Burak Akalın Coaching
      • Customize
      • Follow Following
      • Sign up
      • Log in
      • Report this content
      • View site in Reader
      • Manage subscriptions
      • Collapse this bar